The Colour Of Life...

The Color Of Life สีสัน กับ ชีวิต : กับคำว่า "เหงา"

เมื่อไม่นานมานี้ได้เจอกับเพื่อนเก่ามีหัวข้อสนทนาตอนหนึ่งที่เพื่อนถามว่า
"ทำไมไม่หาแฟนล่ะ อยู่คนเดียวไม่เหงาหรือวะ"
" ไม่ได้เหงาโว้ย แต่กูชอบอยู่คนเดียวมากว่า" ผมตอบ
" ไม่มีใครเค้าเอากะมึงอะดิ...ไอ้ควาย..ฮ่าๆ "
โธ่ เว้ย ! เสือกรู้ทัน อย่างนี้ก็เลยต้องคุยกันยาว....
ไอ้ที่มาพร้อมกับความอ้างว้างเปล่าเปลี่ยวเมื่อคุณเริ่มใช้ชีวิตคนเดียว
ก็คือความเหงาแต่เราก็มีทางลดระดับความเหงาลงไปได้
โดยการเปลี่ยนความเหงาให้เป็นการอยู่ตามลำพัง
อย่างมีความสุขได้ซึ่งเป็นสถานะภาพที่แตกต่างกันมาก
คำว่า "โดดเดี่ยว "นั้นหมายถึงการอยู่คนเดียว
ในขณะที่คำว่า "เหงา" นั้นหมายถึงการที่เราต้องการ
มีคนมาอยู่เป็นเพื่อน ปัญหาอยู่ที่ว่าเรามักจะคิดเอาว่าสองคำนี้
มีความหมายอย่างเดียวกัน เหมารวมว่าการอยู่อย่างโดดเดี่ยว
หรือการอยู่คนเดียวนั้นเป็นการใช้ชีวิตอย่างเงียบเหงานั่นเอง.
ก่อนอื่นนั้นบอกให้รู้ไว้ก่อนว่า ความเหงานั้นไม่ใช่สิ่งใหม่
มันเป็นสิ่งที่มีคู่กับมนุษย์มาตั้งแต่โบราณ และถึงคุณ
จะยังไม่สามารถเอาชนะความเหงาได้ แต่ก็สามารถลดระดับความเหงาลง
หรือไม่ก็เปลี่ยนมันให้เป็นสิ่งมีค่าได้ คุณต้องเข้าใจก่อนว่า
ความเหงานั้นเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเวลาและทุกสถานที่
คนบางคนที่อยู่คนเดียวนั้นไม่ได้เหงามากน้อยไปกว่า คนที่แต่งงานแล้ว
ในบางคู่หากชีวิตสมรสล้มเหลวไม่ประสบความสำเร็จ
การที่ต้องใช้ชีวิตอยู่กับคนที่เข้ากันไม่ได้ยิ่งจะทำให้คุณ
ต้องเหงามากกว่าที่คุณคิดเสียอีก.
ถ้าความเหงาคือปัญหาสำคัญอันดับหนึ่งของคุณละก็
คุณจะทำอย่างไร เพื่อขจัดความเจ็บปวดที่เกิดจากความเหงานั้นล่ะ
มีคำตอบมากมายสำหรับคำถามนี้
แต่ละคนจะมีทางแก้ปัญหาตามแบบฉบับของตัวเอง
เนื่องจากคนเราไม่เหมือนกัน แต่แบบที่ผมจะแนะนำ(เคยอ่านเจอมาน่ะ)
ก็คือ ...
เชิดหน้าสู้กับมันแบบตรงๆอย่างกล้าหาญ พยายามศึกษาจนคุณเข้าใจอย่างชัดเจน
ถึงปัญหาความเหงาของคุณ หาทางทำให้ความเหงานั้นกลายเป็นเพื่อนคุณเสียเลย
แทนที่จะทำเป็นไม่รู้ว่าตัวคุณเหงา เพราะหากยอมรับมันได้แล้ว
คุณก็จะจัดการกับมันได้อย่างถูกวิธี และอย่างง่ายดาย .
" แล้วตอนนี้มึงเหงามั้ยวะ " ผมถามเพื่อน
" รู้สึกเบื่อๆ เรียกว่าเหงาคงได้มั้ง " มันตอบ
" งั้นกูจับความเหงาใส่ขวด แล้วมึงโทรเรียกพวกมันก็แล้วกัน"
...................................................